¿Hacés ejercicio? El chequeo cardiovascular que puede prevenir complicaciones graves

Antes de comenzar una actividad física o aumentar la intensidad de los entrenamientos, los especialistas recomiendan una evaluación cardiovascular para detectar factores de riesgo.

La actividad física mejora la calidad de vida, fortalece el organismo y ayuda a prevenir numerosas enfermedades. Caminar, correr, andar en bicicleta, asistir al gimnasio o practicar deportes son hábitos cada vez más frecuentes entre personas de todas las edades.Sin embargo, antes de iniciar una rutina de ejercicios o aumentar la intensidad de los entrenamientos, existe un paso fundamental que muchas veces se pasa por alto: realizar un chequeo cardiovascular.

UN CORAZÓN SANO NO SIEMPRE PRESENTA SÍNTOMAS

Muchas enfermedades cardíacas pueden desarrollarse durante años sin generar señales de alerta. Hipertensión arterial, arritmias, enfermedades coronarias o alteraciones estructurales del corazón pueden estar presentes incluso en personas que se sienten completamente saludables.En determinadas circunstancias, el esfuerzo físico intenso puede convertirse en el desencadenante de eventos cardiovasculares graves cuando estas patologías no han sido diagnosticadas previamente.Por este motivo, los especialistas destacan la importancia de la evaluación cardiovascular predeportiva como herramienta de prevención y cuidado de la salud.

¿QUIÉNES DEBERÍAN REALIZARSE UN CHEQUEO CARDIOVASCULAR?

• Personas que desean comenzar una actividad física o deportiva.

• Deportistas recreativos o de competición.

• Adultos mayores de 35 años que retoman el ejercicio después de un período de sedentarismo.

• Personas con hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado o tabaquismo.

• Pacientes con antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular o muerte súbita.

• Quienes presentan síntomas durante el ejercicio, como dolor de pecho, falta de aire, palpitaciones, mareos o desmayos.

¿QUÉ ESTUDIOS INCLUYE UNA EVALUACIÓN PREDEPORTIVA?

Consulta cardiológica.

Electrocardiograma.

Prueba Ergométrica Computarizada.

Ecodoppler Cardíaco.

LA PREVENCIÓN SIEMPRE JUEGA A FAVOR

La mayoría de los eventos cardiovasculares asociados a la práctica deportiva pueden prevenirse mediante una evaluación médica adecuada.Realizar un chequeo cardiovascular brinda tranquilidad, permite entrenar de forma segura y ayuda a cuidar uno de los órganos más importantes del cuerpo.

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